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Cuando muere un bebé, se necesitan recuerdos…

Cuando muere un bebé necesitamos recuerdos físicos para elaborar el duelo. Hoy quiero hablar de mi embarazo porque después de que muere tu amado bebé, no te atreves a hablar de lo que viviste en el embarazo, porque te sientes completamente culpable.

Si expresas lo que sentías o cómo te sentías entonces temes que te digan fue lo mejor. Puedo decir que jamás será lo mejor que tu hija o hijo muera, aún no entiendo por qué la sociedad siempre busca encontrar algo positivo de su muerte.

Lo que es cierto es que encontrarás aprendizajes enormes después de este suceso que te harán crecer como mujer, como mamá.

La maternidad es todo un tema, creo que podríamos escribir libros y libros de esto, aun cuando los bebés están con vida tenemos mucho temor a expresar lo que sentimos, en todas las etapas: embarazo, parto, posparto, crianza.

Cuando mi hija murió tenía mucho miedo de decir que tuve un embarazo cansado, que tenía que levantarme a las 5 de la mañana para ir a trabajar, y que cada día soñaba con salir de incapacidad, que sentía un hambre jamás sentida, que a veces sentí que la costilla se me iba a reventar y que quería que eso terminara.

El embarazo es agotador y no, no es como lo pintan en la película. No tuve un parto perfecto de 10 minutos como los que veía en las novelas de niña.

Ni siquiera sabía que los bebés morían en esta generación, y no, no es queja, es simple reflexión de lo que por generaciones a las mujeres no se nos ha dejado expresar, porque, o somos malas mujeres, o somos malas mamás. O porque nosotras nos lo buscamos y hay que aguantar.

Siempre pienso y reflexiono en quién lo dice o dónde está escrito que no puedo decir que cuando Paula murió no había día que deseaba morirme, que me sentía horrible porque había días que no aguantaba la acidez y pensaba: me faltan cuatro semanas más… que preguntaba si estuve demasiado triste y si debía llorar menos o llorar más en ese embarazo.

Hoy también sé que vivía en la inconsciencia de muchos temas de embarazo, maternidad y crianza, pero amaba a mi hija y que ese mismo amor fue el que la hizo venir a este mundo.

Que su muerte me ha enseñado más de lo que yo había aprendido en años; a veces, digo, que en toda la vida.

Que el amor que tengo hacia ella es inevitablemente y natural como la de cualquier mamá, aunque ella no esté.

Que Paula es la mejor maestra de vida que he tenido: me salvo, me salvo en miles de sentidos.

Que es indescriptible lo que sentí con ella desde que llegó y eso hacía que todo fuera más fácil.

Ojalá habláramos, ojalá contáramos lo que nos duele y cómo y dónde nos duele, sin juzgar, sin predecir, sólo escuchando a la otra.

En la muerte y en la vida necesitamos una red que nos sostenga, criar un hijo es uno de los hechos más comunes pero más fuertes de una mujer.

#muerte#mujer#mamá#recuerdos

Escrito por :Diana Guzmán
Para: Portal Salud
Acerca de Diana: Diana es Doula, Tanatologa Clinica, Tallerista y Co-fundadora de ECa, LAE, pero sobre todo es la mamá de Paula.

Dos pechos llenos de amor, en el vacío de la ausencia

Escribir sobre lactancia materna a veces adolece el alma. Un proceso natural de conexión de amor entre madre e hij@ desafortunadamente se vuelve uno de los episodios más devastadores para muchas mujeres.

Me refiero a la lactancia en duelo. Una realidad que se ha visto invisibilizada por la sociedad, ensombrecida por nuestro sistema de salud en México y muchos otros países. Ignorada por quienes se encargan de establecer las políticas públicas en beneficio de las mujeres.

Las historias son inmensas. Las conocí en un grupo de apoyo mutuo para mujeres, hombres y familias que han atravesado por la experiencia de la muerte gestacional, en el parto o después de nacer. Ahí he escuchado infinidad de testimonios de experiencias de maltrato e indiferencia después de que sus bebés murieron.

Son contados los casos en los que hubo una buena comunicación y abordaje después de la muerte de un bebé. Y en cuanto a la lactancia, son coincidentes los casos en los que casi nadie recibió un manejo adecuado.

Cuando muere un bebé en etapa de gestación o en el parto, el cuerpo de la madre entiende como terminado el embarazo y sus pechos comienzan a producir leche. El proceso de producción se activa al separarse la placenta del útero.

Hay mujeres quienes incluso tenían muy poco tiempo de embarazo y aun así produjeron leche, otras que no tuvieron, y hay quienes después de varios días de que tuvieron su parto o cesárea les vino la subida de la leche ya estando en casa. En estos casos, la mayoría de las mujeres no sabían que la producirían, por lo que al presentarse, es impactante ver cómo sale la leche, como si el cuerpo también llorara la ausencia de ese bebé que no llegó a casa…

¿Qué hacer ante la lactancia después de la muerte de un bebé?

Cuando este proceso se da en el hospital, normalmente se les suministra un medicamento para cortar la leche, muchas veces sin consentimiento informado, en un acto paternalista como dando por sentado que es lo mejor para la madre, y sin recibir otro tipo de orientación para los días subsecuentes donde, a veces, continúa saliendo la leche porque el medicamento no hizo efecto.

Este tipo de inhibidores se utilizan para muchas otras cosas, es decir, no son específicamente para detener la lactancia y afectan el sistema hormonal de las mujeres aumentando el riesgo de padecer una depresión Se sabe que también provocan efectos secundarios no comprobados, ya que no hay estudios al respecto, pero los testimonios de las mujeres dan cuenta de ello.

Tras la muerte de un bebé, las madres viven un postparto o puerperio igual que una mujer que sí tiene a su hijo o hija. En general, las madres en duelo no reciben información sobre su postparto o puerperio, entonces mucho menos sobre su lactancia. Cada mujer es única, así que la lactancia es diferente en cada una.

Una opción que se debe brindar es la donación a los bancos de leche. Lo ideal sería que esto se diera con una orientadora en lactancia y con acompañamiento tanatológico o terapéutico. Para una donación de leche se aplican exámenes médicos y si se ha tomado algún inhibidor para detener la lactancia ya no se podrá realizar la donación.

Conocí a Janin Porras, mamá de Nina, quien falleció 10 días después de nacer. En un acto de amor, valentía y generosidad, Janin donó al Banco de Leche del Hospital General. Una opción que a decir de ella, “te da la fuerza de levantarte y de saber que esto que estás produciendo puede ayudar a los bebés que lo necesitan”, un aliciente que llena el alma después de haber pasado por la dolorosa muerte de un hijo o hija.

Cuando muere un bebé antes de nacer, en el parto o poco tiempo después podría inhibirse la lactancia de manera natural (fisiológica) y en mínimas cantidades. Es lo más viable y ayudará a evitar molestias de inflamación y dolor por la acumulación de líquido en los pechos.

Para sacar la leche se pueden colocar compresas frías entre las extracciones si se dificultan éstas, y de calor antes de la extracción si ésta se complica. Este proceso se facilita cuando nos bañamos y es más cómodo. No se recomienda utilizar “sacaleches” porque aumentan la producción.

En cuanto al vendaje que también se utiliza puede ser molesto por la compresión y no ayuda a inhibir la leche. Para no sentirse tan llena o pesada se puede utilizar un top para correr, esto es más cómodo y puede prevenir ciertas molestias como la mastitis (inflamación).

La lactancia es un proceso natural después de un embarazo que ayuda a regular la bajada hormonal, es algo que el cuerpo necesita. Se produce oxitocina, hormona que se relaciona con el surgimiento de sentimientos positivos, de ahí viene el amor y el apego, y en el caso de una madre en duelo suele ser un aspecto muy complicado por la ausencia de ese bebé.

He sabido de casos en los que las mujeres se sacan la leche y la riegan en plantas, un ritual que otorga a la naturaleza la nostalgia y el cariño que nos queda, como símbolo de amor cuando nos quedamos con los brazos vacíos.

Las opciones son distintas, las mujeres y familias pueden optar por la que más convenga a sus necesidades. Por ello es necesario empoderarlas para que ellas mismas tomen sus propias decisiones, que se les brinde información completa y eficaz, que cuenten con orientación, acompañamiento y empatía para que vivan este proceso de una manera más humana y compasiva, aspectos fundamentales para vivir un duelo más sano y más llevadero.

Escrito por Mónica Díaz A.

Escrito por: Mónica Díaz
Para: Portal Salud
Acerca del Autor: Mónica es Periodista, Tanatologa Clinica, Co-fundadora de ECA, la orgullosa mamá de Betito.

Jornada Médica Bienal «El desafío de integrar y personalizar el tratamiento»

 

Como decía Víctor Frankl: «No te preguntes qué puede darte la vida, sino qué le puedes dar tú a la vida», y estamos segur@s que tod@s ustedes han aportado mucho para hacer de éste un mundo mejor. Nuestra compañera Diana Guzmán participó en la 16o. Jornada Médica Bienal «El desafío de integrar y personalizar el tratamiento», en el Hospital del IMSS Gineco 4, en donde dio voz de las mujeres que han atravesado por la muerte gestacional o neonatal, con el objetivo de sensibilizar al personal médico. Consideramos que cada una de sus historias han venido a enriquecer los planteamientos para que en los hospitales se tenga más conciencia sobre el abordaje que se debe de dar a estos casos.

reunion informativa de ECA red de apoyo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Endulzando Sonrrisas 2017

ENDULZANDO SONRISAS 2017

En el marco del Día del Niño y de la Niña, en coordinación con el DIF Municipal, MISS ECA Zitácuaro entregó 200 cajitas felices para los niñ@s de la primaria “Ricardo Flores Magón”, y se compartió comida con familiares de pacientes del Hospital Regional

grupo de mienbros de ECA
fiesta para los niños con ECA

Como una forma de recordar a nuestros bebés este 30 de abril, MISS ECA Puebla brindó una tarde muy amorosa para niños y niñas en situación vulnerable, a quienes brindaron una tarde mágica, llena de juegos y diversiones.

fiesta para niños patrocinada por MISS ECA Puebla
miembro de ECA disfrazada de hada

Dentro de la campaña “Endulzando Sonrisas 2017”, en la Ciudad de México entregamos juguetes para las niñ@s del área de Oncología Pediátrica del Hospital La Raza, y también se entregó café y pan a las mamás y papás del área de Pediatría del Centro Médico